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流产后备孕应注意哪些问题?

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  流产后备孕应注意哪些问题?流产,对于女性来说,是非常担心的事情,特别是那些好不容易怀上却又经历流产的女性来说,更使她们备受打击。她们都会存在这些问题: “之前流产了,我还能怀孕吗?”“怀上了会不会再一次经历流产?” 流产后再次备孕该注意什么?” …… 关于这些问题,我们长话短说,今天就跟大家简单科普一下。

  流产后多久怀孕最好?

  1人工流产

  人工流产时,都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内的胚胎组织清除干净,给子宫壁留下创面,因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血,持续时间最多不超过10-15天,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后恢复需要一个过程。理论上只要恢复正常的月经周期,月经量正常,内膜就算恢复好了,可以再怀孕,不过考虑流产造成的身心影响,还是建议流产后3-6个月再怀孕。另外过早怀孕,子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,容易引起流产。

  2自然流产

  但是对于自然流产,一般情况下,没有进行清宫术的女性而言,实际上其子宫内膜所受创伤相对较小,对性腺轴的影响也不大,因此经过调养后,有过一次规律的月经周期,并且并未出现其他异常指标的情况下,第二个月就可以再次备孕了。

  3其他流产

  如果是葡萄胎的女性,建议采取有效的避孕措施6-12个月后方可再次怀孕。而如果接受过预防性化疗者,为避免化疗药对胎儿的影响,建议至少避孕1-2个月或以上。流产后的调养非常重要,但是弄清为什么会流产的根源更加重要。研究显示,有些人在受精卵发展为胚胎的那一刻,就可能出现了染色体异常,相当于埋下一颗流产的不定时炸弹;还有些人是因为孕期不加注意自身调理而诱发的流产,也有人属于习惯性流产……

  人流后如何能尽早恢复呢?

  1.手术后不宜立即投入工作或做剧烈运动,至少要休息2周,可以适量服用益母草等,有助于积血排出。

  2.注意预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物。

  3.人工流产后要更加注意外阴部的清洁卫生。2周内阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。

  4.如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

  5.人工流产后多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,短期内最好采取避孕措施,避免再次怀孕,等到恢复的完全再准备下次受孕。

  再次备孕需要注意哪些问题?

  1、及时查明原因

  导致流产的因素很多,发生这样的意外情况,夫妻双方应及时到医院进行科学检查,查明原因,对症治疗和调理才能更好地准备下一次备孕。

  2、注意生活习惯

  备孕期间,保证良好的生活习惯十分重要。经常熬夜、烟酒过量、精神紧张等都可能影响到受孕的质量和成功率。建议未准爸爸妈妈们养成早睡早起的习惯,饮食科学合理、搭配均衡,另外,切勿压力过大,心情放松也能为备孕加分哦!

  3、尽量避开不良环境

  有时候,外部环境不适或多次接触有害物质也可能导致流产。所以,正在备孕的夫妻应尽量远离高噪音、高辐射等不良的生活环境。如家里刚刚购置了新房的,最好等甲醛检测通过并多次通风后再行入驻。

  4、抓住排卵期

  排卵期同房也是快速备孕的小秘诀。

  所以,准确了解自己的排卵期尤为重要。准妈妈们可以通过排卵试纸、基础体温、B超监测等方法来监测排卵期,为保证准确性可以多种方法综合评估。

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